마음다스름
'마음다스름 동아리' 2019년 모임
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일시 : 2019년 1월 19일 (토) 오후 2시
장소 : 구로디지털역 2번출구 사조참치
인원 : 6명
내용 : '마음다스름 동아리' 발전 방향 토론
'마음다스름' 열번째 모임
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일시 : 2018년 11월 25일 (일) 오후 2시
장소 : 한국인력진흥원
인원 : 7명
내용 : '마음다스름' 동아리 일년을 돌아보며
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'마음다스름' 아홉번째 모임
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일시 : 2018년 10월 28일 (일) 오후 2시
장소 : 한국인력진흥원
인원 : 7명
내용 : 분노와 조절 관리
초청강사 : 황성규심리상담소 소장
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'마음다스름' 동아리 청소년 교육
일시 : 2018년 10월 3일 (수) 오후 1시 ~ 3시
장소 : 서울 북촌 다락방구구
대상 : 고려인 청소년
내용 : 한민족이란? 분노관리란?
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'마음다스름' 여덟번째 모임
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일시 : 2018년 9월 30일 (일) 오후 2시
장소 : 한국인력진흥원
인원 : 6명
내용 : 경청의 기술
넋두리 마당
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'마음다스름' 일곱번째 모임
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일시 : 2018년 8월 26일 (일) 오후 2시
장소 : 한국인력진흥원
인원 : 5명
내용 : '경청'에 대하여
마음 듣기 프로그램
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'마음다스름' 동아리 청소년 교육
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일자 : 2018년 8월 5일 오후 2시~4시
장소 : 커피하우스 준 (사당동)
대상 : 청소년
내용 : 청소년 분노관리지도사 양성교육
'마음다스름' 여섯번째 모임
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- 1일시 : 2018년 7월 29일 (일) 오후 2시~ 5시
장소 : 한국인력진흥원
인원 : 9명
초청강사 : 원광 서형탁사도님
내용 : 화에 대하여
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'마음다스름' 다섯번째 모임
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- 1일시 : 2018년6월 24일 (일) 오후 2시~ 5시
장소 : 한국인력진흥원
인원 : 9명
내용 : 분노관리중간평가 및 강의
분노관리 글쓰기,
분노관리 사례 나누기
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'마음다스름' 네번째 모임
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- 1일시 : 2018년 5월 27일 (일) 오후 2시~ 5시
장소 : 한국인력진흥원
인원 : 7명
내용 : 분노관리 추진방향, 이론과실제 강의
분노관리 사례 나누기
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'마음다스름' 세번째 모임
- 1일시 : 2018년 4월 29일 (일) 10시~16시
장소 : 국립서울현충원
인원 : 7명
내용 : '100인의 분노관리 이야기'
추진계획 토의
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- 1마음다스름?
다양한 사람들이 모여 미래중심, 분노를
관리하는 기술을 익히는 동아리
"당당히 살아가는 나"
'마음다스름' 두번째 모임
일자: 3월 25일 오후 2시~4시 30분
장소: 한국인력진흥원
모임 진행순서
- 왜 분노관리가 필요한가? 강의
- 4월 모임 안내 (현충원 나들이)
- 한국인력진흥원 SNS소개
(홈페이지, 블로그, 카페)
- 신입회원 자기소개
- 신입회원 회원신청서 작성
- 저녁식사
- 1분노관리는 왜?
자신의 행복과 운명을 발전시키기 위함.
그러나 분노는 나에게 이롭지 않은 대상
에게 향하는 거칠고 악한 감정으로 분노의
끝은 비극이다.
- 1분노관리를 하면
당위적 기대(반드시~해야)에서
소망적 기대(~하면 좋고)로
차츰 인간적 기대(~그럴수도 있지)의
긍정적인 사고로 전환이 되어진다.
